Los efectos del CONOCIMIENTO YOGICO milenario en la práctica diaria: guía de Aequanime para la EXPRESIÓN COMPLETA de los seres humanos al integrar sugerencias de estilo de vida y ejercicios de meditación con fórmulas yóguicas especiales.
- AEQUANIME: FÓRMULA YÓGICA PARA EL ÉXITO -
Entrevista con Sadhana Singh 2019
Me gustaría que me guiaras por la cronología de Aequanime. ¿Qué te inspiró a crear este proyecto?
Tuve mucha suerte de poder conocer a Yogi Bhajan, fue mi inspiración desde el primer momento. En su visión no hay diferencia entre hacer ejercicio, meditar, comer la comida correcta, tener la actitud correcta porque todo es yoga. Cualquier cosa que puedas mirar, cualquier cosa que puedas agarrar, cualquier cosa que puedas alcanzar, lo que sea que esté a tu alrededor, es una fuente de meditación; Es una fuente de transformación. Esto es lo que amamos en Kundalini yoga: la forma pragmática y realmente práctica de acercarse a la vida que no es filosófica sino muy práctica. Lo que me inspiró es esta increíble capacidad del ser humano para restablecer su propia frecuencia vibratoria. Una cosa que puede ayudarlo más allá de su inercia es lo que come y la forma en que come. Comer en nuestra opinión debería ser funcional para la expresión que tu singularidad quiere tener en el mundo real. Esto para mí fue una locura. Esta fue la inspiración. Además de esto, Yogi Bhajan estaba entregando tanto como la enseñanza del ejercicio, de recetas rápidas, hierbas, cualquier cosa que pudiera ayudar a la expresión específica, la curación específica y el empuje específico del ser humano. Todo esto que proviene de Yogi Bhajan proviene de una intención de no sobreestimular el cuerpo con fuerzas externas, por lo que toda la comida que tomamos no está empujando el sistema, no está provocando altibajos, solo estableciendo el equilibrio del cuerpo para entregar algo específico. Me inspiré y no tuve las agallas y la capacidad de comenzar antes de veinte años. Estaba meditando al respecto, pero no llegó hasta que realmente decidí asumir porque no es solo mi opinión que todas estas preciosas enseñanzas que dejó se pueden omitir de todas las enseñanzas porque realmente no se practican. Esta es una muy buena manera de inspirar a las personas a que no practiquen prácticamente yoga, pero que pueden practicar yoga con esta comida.
¿Cómo describirías la entidad de Aequanime?
Aequanime es la herramienta y las personas que ponen a disposición todos los tesoros de estos nutrientes, alimentos, recetas, fórmulas y proporcionan un conocimiento práctico para implementar a través de los alimentos la calidad de nuestra vida para restablecer el equilibrio, para sanar el cuerpo, para promover la psique Así es como describiría Aequanime .
¿De dónde viene el nombre "Aequanime"?
Esto es simple. Mi objetivo personal, pero el del ser humano en general, es llegar a un estado de ecuanimidad. Qué significa: que todo lo que te sucede, lo tomas como si fuera lo mismo. Es Dios, es la madre, lo tomo como lo mismo. Esta es la ley de los yoguis, que no les afecta ninguna polaridad. Pueden jugar en el mundo de la polaridad, pueden lidiar con la polaridad pero no pueden ser abrumados por ellos y su decisión proviene de un estado neutral del yo y la intención proviene de ellos, no afectados por las circunstancias. Esto significa ecuanimidad. Aequanimity es hermoso en inglés, es hermoso en mi propio idioma italiano: "equanimità". Me inspiré en el nombre de un poema increíble, de Guru Arjan Dev Singh, el Sukhmani Sahib, dos veces repitió la palabra "samdarsi", no confunda con "samadi". Samdarsi es este espacio indiferenciado de la mente consciente de que pase lo que pase, no estás reaccionando, comportándote desde el espacio neutral en el medio y encuentra una línea diagonal para expresarte desde el alma para llegar a tu meta. Este es el significado de samdarsi. Que es eequanime en latín como está escrito.
¿Cuál es la visión de Aequanime?
Tiene que ser grande porque eso es lo que mi maestro enseñó, nunca apunte a una meta, nunca tenga una visión que no sea más grande que usted. Confiando en mis antepasados, confiando en las enseñanzas de Yogi Bhajan, la visión es que Aequanime puede convertirse en una enseñanza más salvaje, desarrollada y enriquecedora a través de lo más buscado, usado, consumido, comido en todo el ser humano, en la comida. Cuando hablamos de la comida, todos entienden. Sé que es un alimento un poco diferente, pero la combinación que hacemos puede ayudar a la psique, el cuerpo y el espíritu de la persona a estar sanos, felices y santos. esa es la visión de Aequanime y finalmente dar samdarsi, esta equidad a las personas para vivir en un sentido de conflicto en paz dentro de sí mismos.
En la página de inicio encontramos el lema “Tú más allá de ti”, ¿serías tan amable de contarnos al respecto?
Más allá de ti es un concepto muy profundo, que tiene que ver con la esencia del ser humano. Una vez, Yogi Bhajan estaba hablando de nuestra sensibilidad en relación con lo que sea. Dijo que no hay forma de alcanzar, comprender, encontrar, experimentar lo que está más allá de nosotros mismos si no vamos más allá de nosotros mismos. Si no voy más allá de mi limitación, mi preconcepción consciente, mi subconsciente temen mi dinámica y karma, y no permito en quién soy realmente y el infinito de mí mismo, no voy más allá de esto, nunca lo haré. poder ir más allá y encontrar algo que esté más allá de mi comprensión, mi alcance, mi preconcepción. Queremos que las personas que vayan más allá de sí mismas, encuentren la infinidad del espacio y puedan relacionarse con lo que sea, conozcan la verdad, avancen y tengan éxito.
¿Cómo aprendiste sobre nutrición?
Era un hombre muy deportivo, practicaba muchos deportes, estudié en una institución superior de educación física y ahora, al convertirme en una universidad, estaba preparando algunas tesis, estaba trabajando en alimentos crudos, 1985. Siempre estaba intentando todo tipo de cuando aún comía carne, hice todo lo posible para ver cómo reacciona el cuerpo. Siempre me fascinó, no tengo un buen sistema digestivo. Cuando entré en Kundalini Yoga me quedé completamente asombrado por el concepto diferente que tienen, no ven la comida en concepto de calorías sino de sabor. Cómo el sabor puede estimular algo. Por lo tanto, la comida puede ser algo increíble para la psique con solo ponerse en la boca, si piensas en el concepto de las hierbas o en la homeopatía, puedes ponerlo en la boca y el cambio ya ocurre. Por lo tanto, están mucho más allá de esta gente con esta nutrición yogur a base de hierbas ayurvédica y, sumado a mi larga experiencia con la comida, estaba preparando dietas cuando entrenaba a personas con deporte. Les estaba aconsejando dietas para alcanzar su objetivo. Así que tuve mucha experiencia. Aequanime por ahora y para el futuro solo queremos poner las fórmulas y no algo que inventé.
¿Cómo encapsularías tus sentimientos en Aequanime?
Anhelo, pertenencia, gratitud. Quiere seguir con el legado.
El proyecto de Aequanime te hace usar tu percepción para reinterpretar tu mundo dentro y fuera. ¿Qué quieres decir con "triangulación"?
La triangulación es una cosa muy simple. Si desea aumentar de peso, perder peso, simplemente tiene que organizar una forma de ser, una forma de vivir. No solo para no comer o comer mucho. Tienes que coordinar toda tu vida para dar ciencia a tu psique, tu ser, tu fisiología, por lo que debes convencer a tus patrones de que cambien y no solo poner un tipo de alimento en tu vida. Entonces, la triangulación es que tienes tu fórmula, que es una fórmula especial para la nutrición, tienes algo de ejercicio físico y ejercicio interno como meditación para acompañar esta transformación dentro de ti y luego tienes una actitud para ponerlo como algo práctico en tu vida diaria, algo simple y todas estas cosas ayudarán a que su cuerpo, mente y alma se unifiquen en una dirección para cruzar el cambio que está dispuesto a hacer para llegar a donde quiere llegar, así de simple.
En el corazón de este proyecto están los productos orgánicos que se basan en recetas tradicionales indias. Estos productos son únicos, ¿cómo los describirías?
Las recetas no son solo indias, no solo ayurvédicas sino que son yóguicas. Esta es una tremenda revolución en el mundo de la comida. La experiencia de comer y usar la comida de una manera funcional es increíblemente larga y está por encima de la cultura de la tradición y es adecuada para el proceso de crecimiento del cuerpo y la psique. Existen realmente nuevas fórmulas bien calibradas y equilibradas que no existen en el mercado y que se perderán si no las revivimos. En el corazón y los vientres de la gente.
¿Cómo encontraste los mejores ingredientes para tus productos?
Suerte, conexiones, sensibilidad. Cuando la intención se vuelve clara, los recursos vienen para ayudarlo. Si desea tomar los 2 principales productos basados en ghee: un hermoso joven vino a un seminario durante una semana para traducirme. Estaba fascinado e hice mucho trabajo con él frente a la gente. Entonces ya no lo vi y tuvo una transformación increíble. Vino a visitarme en un curso. El fue transformado. Le pregunté qué había pasado. Él dijo: “Estoy produciendo ghee”. Dije: “Necesito una persona que produzca el mejor ghee del mundo. Él respondió: Yo soy el indicado. Así que probé el ghee, fue increíble, él es músico, yogui, enriquece la calidad del ghee que hace tocando gong e instrumentos. Agregando la música, el nombre de nuestra tradición, hace que nuestro producto sea increíble: tenemos la cúrcuma de una producción orgánica y justa en Sri Lanka, tenemos la mejor semilla de sésamo de todos los tiempos. Estos son caros, pero son los mejores si los prueba, tienen una frecuencia vibratoria viva. Entonces, por suerte, por percepción, por recursos y por atracción.
¿Cuál es la proyección de Aequanime?
Para mantener viva una de las enseñanzas más ingeniosas jamás impartidas por un solo hombre en una vida codificada en alimentos y fórmulas que pueden cambiar totalmente el estado de conciencia. Una vez que Yogi Bhajan dijo que si nunca intentas una dieta mono con una fórmula específica, nunca sabrás qué es la conciencia, tal es la forma en que afecta nuestra fisiología, nuestro cerebro, nuestra frecuencia, nuestra energía, nuestro cerebro y la comida. La conciencia con la que comemos la comida, y el estilo de vida y la actitud y la meditación que le aplicamos. Sat Nam.