Del miedo al amor
Los dos factores principales que motivan nuestra decisión en la vida son el amor o el miedo.
Las consecuencias de estos dos factores son cruciales para determinar nuestro futuro y decidir si estamos cubriendo la distancia al destino puro o simplemente cayendo en la trampa de nuestro destino.
Es el miedo, no nuestra conciencia, lo que guía nuestras decisiones. Actuamos impulsivamente, reaccionamos. La única solución posible para crear un sentido de equilibrio menos doloroso parece decirnos mentiras a nosotros mismos, hasta que la realidad que construimos se distorsiona para nosotros y para los demás.
Paradójicamente, disfrazarnos es escapar del miedo y solo produce más miedo. Es un círculo vicioso que, si no lo has atravesado, es difícil de creer, pero sucede, es real y creo que debería ser conocido.
Porque después de experimentar este descenso al infierno puedes conocer el camino hacia los reinos de la noble existencia humana ".
“No importa cuán graves o atemorizantes sean los temores, la no reacción reduce el impacto y las consecuencias. La estructura y la historia, de las cuales depende, serán reveladas demostrando que el espíritu aún reina. La provocación es una acción causada por el miedo, la no reacción es una acción que proviene del espíritu. Para enfrentar la no realidad del miedo, debemos estar en la realidad del espíritu ”.

Sadhana Singh
La ciencia de la mente
Alinea la mente con la frecuencia del alma para ganar el juego de la vida.
Hasta que la dinámica de la mente no se comprenda, procese y domine, la mente misma es nuestro maestro y no el humilde servidor eficiente y magnífico del alma, bajo la visión constante de la conciencia.
La vida no es más que confrontar lo imposible. El secreto para tener éxito es equilibrar las emociones, los sentimientos, las conmociones con la conciencia y la inteligencia. Si no puedes hacer eso, entonces el juego ha terminado, estás bendecido con solo una cosa para equilibrar esos aspectos dentro de ti, todo el tiempo, y ese es el secreto de la excelencia y si no puedes hacerlo, menos esa proporción tanto infeliz eres en la vida.

Sadhana Singh
¿Puedes confiar en lo que sientes?
¿Puedes confiar en lo que sientes? ¿Puedes seguir tus pensamientos? ¿Te sirve tu intención? ¿Tus sentidos traducen la realidad por lo que es? ¿Tus acciones encuentran coherencia con lo que eres?
Hay una forma práctica de evaluar todo lo anterior, para poder equilibrarse en circunstancias turbulentas desequilibradas. Para sincronizar la intención interna con la proyección externa y expresar con la fuerza del espíritu, lo mejor de ti.
"La capacidad de tu mente tiene que tener una relación contigo mismo. Tu mente debería interpretarte, tu mente debería expandirte, tu mente debería proyectarte, tu mente debería relacionarse contigo, tu mente debería computar por ti, tu mente debería traer su intuición en casa, su mente debe decirle todo lo que quiere saber y su mente debe decirle y guiarlo y ser su ayuda. La mente tiene ochenta y una facetas. La mente es intemporal, la mente está más allá del tiempo, más allá del espacio ".
Yogi Bhajan

Sadhana Singh
Gracia
"Si estás en un estado de gracia ... te conmueve una intención pura e intrépida, no tienes nada que ganar ni nada que perder. Te mueves más allá de los pros y los contras, y sientes y actúas de una manera neutral e intuitiva , no influenciado por la oposición negativa o el apoyo positivo. Estás completamente involucrado, pero no unido al resultado. Perfectamente a tiempo, estás sincronizado con el flujo de la vida, y experimentas el verdadero Infinito en ti mismo y en los demás ... Estás libre e inmenso, inexpugnable e incorruptible ".
Sadhana Singh- Excelencia diaria

Sadhana Singh
Polaridades
"En armonía con las leyes de polaridades que mantienen el universo en equilibrio y lo habitan, la existencia de la personalidad evoca naturalmente el nacimiento de una personalidad opuesta y conflictiva que llamamos" personalidad sombría "que desempeña su papel como otra cara de la moneda.
Estas dos polaridades son tan claramente reconocibles y presentes que no son el problema principal. Son más bien los contenidos oscuros del subconsciente, los más antiguos, los que constituyen la autoridad desconocida que mueve los hilos de la vida, sin que nos demos cuenta.
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Disciplina de Sadhana Singh

Sadhana Singh
Golden Milk
Golden Milk está hecho de sustancias naturales. La singularidad de Golden Milk Aequanime es la fórmula prestada de la auténtica receta india. Entre los ingredientes principales: Cúrcuma, Ghee, que es mantequilla clarificada rica en grasas insaturadas y antioxidantes fenólicos, las sustancias antienvejecimiento más fuertes, utilizadas en la medicina india para tratar la piel, el sistema reproductivo, el sistema gastrointestinal, la eficiencia ósea y cerebral, la elasticidad. de tejidos conectivos y nerviosos. Miel, de probada eficacia contra trastornos digestivos y de enfriamiento, regulador del intestino y órganos excretores; formidable agente de rejuvenecimiento general.
Entrevista relacionada aquí ...

Sadhana Singh
Ojas
Como la esencia de los nutrientes biológicos que, según el Ayurveda, dan energía a todo el cuerpo (en textos antiguos, el nombre indica tanto el líquido cefalorraquídeo como el esperma), Ojas Aequanime es un tónico intensivo de energías profundas en períodos de intensa actividad física. actividad (deportiva, sexual), exceso de trabajo, debilitamiento debido a deficiencias nutricionales y no solo. La receta contiene, entre otras cosas, sésamo negro (ver en detalle www.aequanime.com ).
Entrevista relacionada en español aquí ...

Sadhana Singh
26 Marzo 2020
Sukhmani Sahib
Un día en la vida por Sadhana Singh
El acto de recitar y escuchar el sonido, ambos al mismo tiempo, cambia nuestras
frecuencias de pensamiento, ritmos fisiológicos y vibraciones energéticas. Restaura nuestro original creativo.
frecuencia y recuperamos un equilibrio claro con las frecuencias vibratorias en nuestro entorno. En el
Al final, no somos nada más que esto, una cierta frecuencia en una orquesta compuesta de la nada
y todo lo que contiene el universo.

sadhana singh
26 Marzo 2020
Sukhmani Sahib
Un día en la vida pro Sadhana Singh
La experiencia de exponernos a la vibración, que evoca la lectura de Sukhmani, tiene
ha demostrado ser útil para cosas que parecen triviales como dolores de cabeza, fatiga, repetitivas u compulsivas
pensamientos, irritación, nerviosismo y frustración. La mayoría de los estados mentales, energéticos y emocionales, que
a menudo prevalecen hoy en día y nos condicionan, se pueden liberar si le damos espacio al sonido y su
vibración con una simple sesión de lectura.

sadhana singh